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曾經聽到…
憂鬱症是每個人都有的…
只是每個人因克服壓力的能力大小不同…
和壓力大小不同…
所以有些人很嚴重…
有些人卻一點也看不出來…
以前…因為家裡有些事…
讓本來心情都不錯的媽媽…
承受不了…
而演變成現在有憂鬱症…
看著媽媽每天靠著多量的藥物控制…
我也於心不忍…
但我不知道該怎麼幫她…
只能當作她的朋友…
每天陪著她…每天跟她聊天…
讓她能減輕些她自己的壓力和煩惱…
身邊也有些例子…
想幫助他/她們…
但真的無能為力…
只能在他/她們旁邊陪著…
聽他/她們訴說著…
但給他/她們的支持…
應該能夠提起些精神…
每個人得了病…
就像變了個人一樣…
但有些人有辦法克服壓力…
就始終不會變的…
甚至又幫自己上了一課…
看著身邊的人…
憂鬱症陸陸續續爆發出來…
很怕哪天如果我也爆發…
會變成怎樣的一個人呢…
不過這不是重點…
就像木瓜說的…
"重要的是把握當下…因為我們不知道明天是如何…"
或許吧…只要記得自己今天過的快不快樂…
只要知道當時如何面對…雖然感覺很像在混日子…
不過這也是自己克服壓力的方法其中之一…
因為我希望能每天心情快樂的過每一天………
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